Меню

Что такое радость какие цвета



Психологическая помощь онлайн

Семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт

Научно доказано, что цвет влияет на психоэмоциональное состояние человека. Все мы, осознанно или нет, пользуемся этим. Например, долго выбираем заставку на экране компьютера или телефона, которая рождает приятные переживания, радует или вызывает приятную ностальгию.

Воздействие цвета на человека зависит от условий, в которых он вырос. Например, цвета солнечного дня (светлый, желтый) на бессознательном уровне ассоциируется с дневной активность, безопасностью, радостью. Цвета, которые окружали человека в приятные и счастливые моменты жизни, напоминают потом ему об этих событиях и заставляют улыбнуться.

По результатам исследований восприятие цвета во многом зависит от того, как относятся к этому цвету в культуре, где вырос человек. В России жизнерадостные люди предпочитают желто-оранжевые цвета.

Ответьте на вопрос:

Какой цвет для вас ассоциируется с радость? А может это несколько цветов?

Влияние цвета по большей части индивидуально, но существуют и физиологическая динамика воздействия некоторых цветов.

С этой точки зрения цвет радости — желтый (светло-желтый, чисто-желтый). Он поднимает настроение и придает энергии, согревает, поддерживает мышечную активность, стимулирует центральную нервную систему.

Использовать это можно разными способами: смотреть на желтый или ваш цвет радости, окружать себя предметами цвета радости, добавлять его в интерьере, подбирать элементы гардероба и аксессуары, использовать цветные стекла, бывать больше на солнце (если цвет желтый) и так далее. При этом будет меняется и ваше психоэмоциональное состояние.

Это не решит всех проблем в жизни, но даст возможность накопить силы, поднять настроение, взять приятную передышку. А потом с новыми силами справляться с трудностями.

«1 Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aenean euismod bibendum laoreet. Proin gravida dolor sit amet lacus accumsan et viverra justo commodo. Proin sodales pulvinar tempor. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. »

Полина Гавердовская Руководитель центра

Вопросы для самоисследования ревности: Моя ревность – это о чем? Чего я боюсь? Если я боюсь потерять партнера, то что? Если я боюсь быть обманутым, то как это про меня.

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

Когда кто-то спрашивает меня, что является самым важным навыком при поддержке любимого человека с пограничным расстройством личности, я отвечаю — эмпатия. И обычно добавляю.

Основатель, супервизор и ведущий психолог Gaverdovskaya Studio

Для всех, кто когда-то был ребенком. Случалось ли вам переживать внутреннее беспокойство, ощущение несчастья или понимание, что «все не то», при внешне красивой.

Странный вопрос, правда? Еще более странным может показаться то, что в основе лежит одно и то же чувство. «Кто сознательно выбирает между этими опциями?”, –.

Данная статья является последней по счету из цикла статей, посвященных тематике «Тревога как ресурс». В первой статье «Тревога как ресурс. Часть 1.

Психолог, гештальт-трапевт, групповой ведущий

В современном мире успех часто зависит от способности быть видимым или видимой, от возможностей человека выдерживать внимание других, пристальный взгляд и связанный с этим.

Семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт

Стресс – это реальность для всех нас. Каждый борется со стрессом, связанным с работой, деньгами и отношениями. Но когда вы беременны, вы можете столкнуться с дополнительными.

Семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт

Проект «Я и моя семья» Внутрисемейные границы: как понять, насколько комфортно для вас организовано пространство вашего дома Дом — одно из самых.

Семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт

Проект «Я и моя семья» Деньги — один из самых распространенных поводов для недовольств, конфликтов и обид среди членов семьи. Где тот оптимальный вариант вкладов в.

Семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт

. Или как выжить с внутренним критиком. Опять ошибка! Снова мало или слишком. Постоянно “не до”. Тут не доделал(а) важное, там забыл(а) что-то, а тогда вообще.

Семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт

Злость — замечательное чувство, именно оно толкает нас на изменения, именно оно после ощущения дискомфорта заставляет нас понять, что что-то не так. Бывает, что мы даже и не.

Семейный и подростковый психолог, гештальт-терапевт

Наша команда – это создатели проекта, психологи Полина Гавердовская и Вячеслав Вето, а также – наши коллеги и единомышленники.

За годы работы в психотерапии и преподавания студентам гештальт-терапии и психодрамы мы обучили и выпустили десятки специалистов по работе в этих методах. Мы подготовили десятки интенсивных обучающих программ. Мы дали сотни часов супервизии нашим студентам. Мы сами провели тысячи часов, обучаясь этим методам у наших соотечественников и зарубежных коллег. Мы непрерывно повышаем свою квалификацию. Мы провели тысячи часов с нашими клиентами, обсуждая самые разные вопросы: от секса до смерти и от бытовых семейных ссор до всеобщего мирового кризиса.

Читайте также:  Керамическая плитка с белыми или черными цветами

Одна из основных наших ценностей – высокий профессионализм. Мы непрерывно учимся и строго придерживаемся профессиональных и этических рамок в нашей работе. Мы все работаем под супервизией.

Мы все получаем личную терапию. Мы ориентируемся на лучшие образцы современной американской и европейской гуманистической психотерапевтической школы. Мы поддерживаем сотрудничество только с теми коллегами, кто разделяет наш взгляд на качество работы психотерапевта.

У нас есть многолетний опыт психотерапии и психологического консультирования по самым разным темам: детская и коррекционная психотерапия, детско-родительское консультирование, семейные и парные отношения, разрешение конфликтов, работа со страхами и депрессией, возрастные кризисы взрослых людей, работа с психологической травмой, реабилитация после развода, проблема выбора, профориентация, многое другое.

В нашей Студии мы и наши коллеги консультируем вас в трудную минуту, оказываем экстренную психологическую помощь или осуществляем длительное психологическое сопровождение. Мы придумали много других специальных тематических проектов. Наши интересы в профессии настолько разнообразны, что почти нет тем, которые вы не могли бы с нами обсудить.

Живете в другой стране? Мы работаем по Skype.
Живете в Москве, но русский язык для вас не родной? Мы работаем по-английски. Предпочитаете работать offline? Записывайтесь и приезжайте к нам на очную консультацию.

Консультация профессионального психолога в Москве — возможна. Выберите специалиста и позвоните нам, чтобы назначить время консультации. Мы также сами можем помочь вам выбрать того психолога нашей Студии, который больше подойдет вам. Мы надеемся, что вам понравится работать с нами!

Источник

Психология цвета. Или как психологи могут узнать о нашем психическом сотостоянии по цвету, который мы выбираем

Буквально вчера вечером у меня появилась мысль написать про цветовой тест Люшера и про то, как цвета влияют на психику человека. И как выбор того или иного цвета в одежде или интерьере может рассказать психологу о вашем психическом состоянии.

Да, возможно это пост не очень подходит для формата Косметисты. Но в рамках цветной недели он вполне может быть)

  1. Это не психологический трактат. Этот пост носит развлекательный характер и содержит информацию, которая была получена в ходе психологических исследований (характеристики цветов). Информация является доказанной и используется для обучения в ВУЗах.
  2. Характеристики и действие цветов на психику — это не моя выдумка. Красный действительно поднимает уровень агрессии, а фиолетовый может усилить депрессию.
  3. Если вы ранее уже интересовались психологией цвета и читали статьи на эту тему, то принципиально новой информации здесь вы скорее всего не найдете.
  4. К вопросу «уровня психологии». Психология цвета — уровень 1-го курса психфака.
  5. Если вам нравится тот или иной цвет и вы комфортно с ним живете, это не повод сразу ставить на себе крест после прочтения его характеристики.
  6. В характеристиках цвета указана общая информация. И если вам нравится красный цвет, это не говорит о том, что 100% вы агрессор и т.д.

И так, по образованию я психолог (кафедра Психологическое обеспечение профессиональной деятельности). Психология цвета относится к разделу «Общей психологии» и рассматривается на 1-2-м курсе.

Потом может ещё повторно рассматриваться уже на старших курсах, например, в рамках курса «Психологии рекламы» или любых других предметах, где цвет может как-то взаимодействовать с человеком.

Сейчас я хочу рассказать о значении цветов и о том, как они влияют на психику человека и ниже расскажу про тест Люшера.

Цвет — это очень важная составляющая нашей жизни. В интернете множество статей на эту тему. Также множество трудов и исследований. С помощью цвета можно управлять своим настроением, настроить себя на рабочий лад или успокоить ребенка. Тот или иной цвет вызывает ту или иную эмоцию и может вызвать как чувство счастья, так и погрузить в грустные размышления.

Я не буду давать широкую расшифровку цвета с полной его символикой. Я дам краткую характеристику, которая (я надеюсь) окажется полезной.

Красный — сильный и агрессивный цвет. Часто о нем говорят как о цвете лидеров. Этот цвет часто выбирают демонстративные личности. Они часто эгоистичны и упрямы, целеустремленны и импульсивны. Красный так же способен вас мотивировать на то или иное действие и будет в какой-то степени давать вам сил. Но здесь речь идет именно о резкой и агрессивной энергии. Часто боксеры перед выходом на ринг заходят в целиком красную комнату и находятся там некоторое время, чтобы повысить уровень агрессии.

Красный цвет в косметике — это тоже демонстрация. Демонстрация силы и уверенности.

По сути это разбавленный красный и он даёт примерно то же, что и красный, но в более легкой форме. Но у него еще есть такая замечательная черта, как немного притуплять агрессию. И еще благодаря нашим культурным особенностям, розовый цвет воспринимается еще как цвет нежности, любви и романтики.

Читайте также:  Как засушить лепестки роз чтобы они не потеряли цвет

Часто розовый выбирают те, кто хочет яркой жизни полной впечатлений. Часто люди выбирающие розовый цвет трудолюбивы и знают чего хотят. Однако, розовый цвет выбирают и инфантильные личности

Яркий, тёплый, радостный и позитивный цвет. Он помогает взбодрить наш мозг))

Повышает настроение, и стимулирует воображение. Желтый цвет дарит энергию и надежду.

Его часто выбирают те, кто хочет добиться цели и лучше раскрыть и узнать себя. Такие люди полны радости. Они креативны и часто самокритичны, но при этом они уверены в себе.

Кстати, сочетание желтого и черного воспринимается нашим мозгом как знак опасности.

Он появился благодаря смешению желтого и красного и дает он как раз настоящий микс из двух эмоций.

Оранжевый очень тёплый, позитивный и эмоциональный цвет. Он очень активный и для многих может казаться чересчур ярким, насыщенным и привлекающим внимание.

Его часто выбирают очень креативные и позитивные личности и те, у кого энергия льётся через край. Такие люди не боятся сложностей, но могут быть немного спонтанными и непостоянными.

Оранжевый очень сильный цвет. Он помогает для улучшения настроения и стимулирует аппетит.

Очень интересный и любимый мною цвет. Он обладает как успокаивающим свойством, так и угнетающими свойствами при очень длительном его созерцании.

Зеленый очень хорош для расслабления. Он помогает переключиться с повседневных забот на что-то новое, на отдых и созерцание. Чтобы потом с новыми силами и концентрацией заняться делами, которые всё это время ждали. Он помогает как будто бы перезагрузиться.

Люди, которые выбирают зеленый, часто живут в гармонии с собой. Они точно знают чего хотят и делают рациональный выбор своего пути.Они работоспособны и уравновешены.

Зеленый еще хорош тем, что может гасить депрессивность других цветов, таких как фиолетовый. Поэтому, их часто смешивают в интерьерах.

Синий глубокий и обволакивающий цвет. Он успокаивает и угнетает нервную систему и может даже вызвать чувство сонливости. И я это аж 4 года проверяла на себе, работая в компании, где корпоративный цвет был синий и им были окрашены стены. И я каждый день умирала от апатии, хоть работа мне очень нравилась.

Люди выбирающие синий цвет целеустремленные и самоотверженные. Всегда имеют свою точку зрения.

У синего очень богатая символика и я не хочу здесь о ней говорить. Это тема совсем другого сообщества)

По сути это разбавленный синий, но он действует совсем иначе. Он дарит комфорт, надежность и защищенность. Он освежает и позволяет отключиться от давящих проблем. Он стимулирует продуктивность и работоспособность (особенно у спортсменов). Он вызывает доверие у людей.

Его выбирают уверенные в себе и сконцентрированные люди.

Тяжелый цвет. Не люблю его и мне в нем всегда некомфортно. Фиолетовый цвет — это цвет нестабильного психического состояния. Если вы вдруг начали себя окружать фиолетовый, остановитесь! Вы движетесь в сторону депрессии.

Его часто выбирают беременные женщины, что очень логично. Ведь гормоны делают с ними такое.

Фиолетовый угнетает и вызывает апатию.

Его часто выбирают люди, которым сложно реализоваться в жизни. Они часто самокритичны.

Его не рекомендуется использовать для пожилых людей и маленьких детей.

Но при всем при этом, он хорош в малых дозах. При небольших количествах он поднимает самооценку. Но главное не перестараться с его количеством.

Повышает самооценку в небольших количествах. Его часто выбирают романтики и мечтатели. Он часто ассоциируется с чувством ностальгии и сентиментальностью.

Но им не стоит злоупотреблять, поскольку го действие на психику очень схоже с фиолетовым.

Интересный цвет. Он является символом трудолюбия, надежности и настойчивости. Его часто выбирают те, у кого все пошло наперекосяк и нужна надежда на стабильное светлое будущее.

Люди, которые любят коричневый часто очень целеустремленные и любят свою жизнь.

И еще, если я правильно помню, то именно коричневый стирает понятие пола и делает из нас не просто женщину и мужчину, а бесполых специалистов. Вот здесь конечно нужно заглянуть в мои конспекты, ибо учеба была очень давно.

А еще коричневый чаще всего ассоциируется у нас с отвращением.

Сложный цвет и очень неоднозначный. Его часто выбирают люди, которые не признают авторитетов и хотят отгородиться от внешнего мира. Черным лучше не злоупотреблять, т.к. в определенных обстоятельствах он может ухудшить психическое состояние.

Еще очень часто черный используют для униформы консультантов в магазинах красоты. Черный помогает не отвлекать покупателя от продукта и не переключать внимание на себя.

Нейтральный. Выступает фоном для других цветов. Многие его просто игнорируют.

Люди выбирающие серый часто учтивы и терпеливы.

Очень интересный и в какой-то степени опасный цвет.

Уж не помню где я это читала (возможно в книге Майи Килошенко «Психология моды»), но было исследование, которое показало что белый цвет входит в моду, когда страну захватывает диктатор. Это связано с тем, что белый заполняет и все собой поглощает, впрочем как и диктаторы)

Читайте также:  Выделения желтого цвета с запахом рыбы у женщин причины

А еще он ассоциируется с чистотой и невинностью и честностью. Еще человек который выбирает белый цвет, в какой-то степени будет доминировать в данной конкретной ситуации, т.к. белый цвет заполняет все собой.

Сложно как-то выделить черты человека который предпочитает белый цвет (кроме тех, что описаны выше), т.к. очень часто это цвет используется в униформах в разных сферах деятельности, чтобы показать что человек в этой униформе соблюдает чистоту и правила (медики, повара и т.д.). И не всегда его можно понять как раз из-за униформы.

Ну вот и все. С цветами закончила)

в процессе написания этого поста у меня появилось желание написать отдельные посты с символикой цвета и как-то глубже их раскрыть.

Как вам такая идея?

И переходим к тесту Люшера

Тест Люшера является один из базовых тестов и очень часто используется психологами для определения психического состояния человека на данный конкретный момент, а так же на его направленность. Или при профориентировании школьников и т.д.

Тест не является основным инструментом исследования, он помогает дополнить картину.

Тест Люшера — проективный тест, предназначенный для исследования личности путем анализа ее субьективных предпочтений при выборе цветовых стимулов. Стимульный материал состоит: из разноцветных квадратов.

Суть теста заключается в следующем:

психолог выкладывает перед испытуемым карточки с 8-ми цветами и просит его выбрать самый приятный для него цвет. Но это не должен быть любимым цветом в одежде или в интерьере. При взгляде на этот цвет должно возникать чувство комфорта.

Потом тоже самое сделать с 7-ю оставшимися, потом с 6-ю и так далее до конца.

Через 3 минуты нужно сделать все то же самое. Испытуемый так же должен выбрать из 8-ми цветов тот, который кажется ему самым приятным. Потом из 7-ми, 6-ти и тд. Но есть одно условие: при втором выборе цветов не нужно ориентироваться на порядок цветов, который был в первый раз. Это должен быть выбор как будто бы в первый раз.

Первый выбор в тесте Люшера характеризует желаемое состояние, второй — действительное. В зависимости от цели исследования можно интерпретировать результаты соответствующего тестирования».

Характеристика цветов по люшеру:

Основыне цвета:
1) синий — символизирует спокойствие, удовлетворенность;
2) сине-зеленый — чувство уверенности, настойчивость, иногда упрямство;
3) оранжево-красный — символизирует силу волевого усилия, агрессивность, наступательные тенденции, возбуждение;
4) светло-желтый — активность, стремление к общению, экспансивность, веселость
Дополнительные цвета: 5) фиолетовый; 6) коричневый, 7) черный, 8) нулевой(0). Символизируют негативные тенденции: тревожность, стресс, переживание страха, огорчения.

Как интерпретируются результаты после прохождения теста:

1-я позиция отражает средства достижения цели (например, выбор синего цвета говорит о намерении действовать спокойно, без излишнего напряжения);
2-я позиция показывает цель, к которой стремится испытуемый;
3-я и 4-я позиции характеризуют предпочтение цвету и отражают ощущение испытуемым истинной ситуации, в которой он находится, или же образ действий, который ему подсказывает ситуация;
5-я и 6-я позиции характеризуют безразличие к цвету, нейтральное к нему отношение. Они как бы свидетельствуют, что испытуемый не связывает свое состояние, настроение, мотивы с данными цветами. Однако в определенной ситуации эта позиция может содержать резервную трактовку цвета, например, синий цвет (цвет покоя) откладывается временно как неподходящий в данной ситуации;
7-я и 8-я позиции характеризуют негативное отношение к цвету, стремление подавить какую-либо потребность, мотив, настроение, отражаемые данным цветом.

И как описываются значения цветов:

Основные цвета, по мнению Макса Люшера, символизируют следующие психологические потребности:
№ 1 (синий) — потребность в удовлетворении, спокойствии, устойчивой положительной привязанности;
№ 2 (зеленый) — потребность в самоутверждении;
№ 3 (красный) — потребность активно действовать и добиваться успеха;
№ 4 (желтый) — потребность в перспективе, надеждах на лучшее, мечтах.

Говоря коротко, пройдя тест вы сами себе можете ответить на те или иные вопросы, которые долго вас мучили или оставались нерешенными. И возможно, что пройдя тест вы узнаете о себе что-то новое и все наконец встанет на свои места.

Тест не является инструментом для постановки себе диагноза. Постановкой диагноза занимается специалист. И что-то из описаний может не соответствовать вам на 100%. Его можно пройти с целью развлечения.

Чтобы пройти тест, его нужно просто загуглить и выпадет множество ссылок. На любом из сайтов вы сможете его пройти и сразу получить результат.

Спасибо, что дочитали. И очень надеюсь, что пост не удалят за то, что он совсем не на бьюти тематику)

Источник