Меню

Как сделать цвет кожи ног красивыми



Что сделать ноги были гладкими. Гладкая кожа ног: советы и рекомендации по достижению

Только побрили ножки, как уже пора доставать бритву? Да, такое бывает и очень часто. Для того, чтобы не думать об этом хотя бы пару дней, мы собрали для вас самые интересные бьюти-уловки.

Оценка — отзывов еще нет

Красивые и гладкие ножки всегда в тренде, особенно в теплую погоду, когда так хочется надеть короткое платье или юбку. Это придает уверенности в себе и раскрывает женственность.

Пять простых советов помогут вам добиться WOW-эффекта в ежедневных бьюти-ритуалах.

Сухой пилинг. Как делать?

Как правильно проводить процедуру? Следуйте инструкции:

  1. Чтобы кожа не травмировалась, нужно подобрать щетки из натуральных волокон.
  2. Движения должны быть уверенными, короткими и направлены от конечностей к центру. Протирается все тело, а для лица используется отдельная маленькая щетка.
  3. Для проведения сухого отшелушивания кожа должна быть сухой, соприкосновение сухой щетки и влажной кожи не такое сильное. Поэтому и трение будет слабым. Как следствие, эффект будет не такой заметный.

Купание в прохладной воде

Как сделать кожу ровной и идеально гладкой, а также поддерживать ее в таком состоянии? Нужно мыться в прохладной воде. Водные процедуры в горячей воде приводят к излишней сухости, микротравмам, появляется ощущение стянутости. Переход на прохладную воду должен быть постепенным, чтобы не заболеть. Вода комнатной температуры постепенно должна понижаться до более холодной. Это позволит сохранить кожу подтянутой. Еще некоторые полезные рекомендации:

  • Длительность водной процедуры должна быть не более 10 минут, чтобы кожа не сохла.
  • Умываться тоже нужно прохладной водой.
  • Горячие ванны можно использовать, но не часто. Они хороши для снятия стрессов.

Как сделать кожу ровной и гладкой во время водных процедур? Отшелушивать кожу в душе можно с помощью люфы, мочалки или специальной отшелушивающей перчатки. Такая процедура поможет избавиться от отмерших клеток кожи. Скраб для этих целей тоже прекрасно подойдет. Только не нужно лишнее усердие, тереть кожу нужно нежно. Для лица нужна отдельная мочалка. На перчатках) остаются ороговевшие частички кожи и бактерии, чтобы на коже не возникло высыпаний и она продолжала оставаться нежной, нужно ее регулярно мыть.

Слишком частое использование мыла, чтобы сохранить гладкость кожи надолго, нежелательно. Очистители, которые входят в состав гелей для душа, скрабов, мыла в брусках, делают кожу сухой. При этом налет, который остается после их применения, не смывается полностью. Поэтому кожа выглядит тусклой. В таких случаях подойдет мыло на основе натуральных масел. Также умывание просто водой будет уместно. С мылом моются части тела, которые потеют больше всего.

Эпиляция

Эпиляция — способ избавления от волос вместе с луковицей. Эпиляция подразделяется на два типа.

К первому типу относятся:

  • фотоэпиляция
  • электроэпиляция
  • ультразвуковой метод
  • термолиз
  • лазер
  • энзимная эпиляция

Второй тип включает в себя:

  • шугаринг
  • воск
  • использование эпилятора

Фотоэпиляция

Посредством этого способа происходит удаления нежелательной растительности с помощью высокоимульсивного света. Данный метод схож с лазерной эпиляцией – ткань нагревается и под воздействием высокой температуры клетки разрушаются. Противопоказана людям с ишемической болезнью, злокачественными опухолями, паразитными и инфекционными заболеваниями.

Электроэпиляция

Электроэпиляция – удаление волоса и волосяной луковицы с помощью слабого электрического разряда. На данный момент этот метод считается единственным, помогающим избавиться от волос навсегда. Нельзя применять людям с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, а также тем, кто носит электрокардиостимулятор, внутриматочную спираль и пирсинг.

Лазерная эпиляция

Под воздействием лазера происходит разрушение волосяных фолликул. Меланин нагревается от излучения, разрушая соседние сосуды и клетки, питающие корень волоса. Не подходит для людей с заболеваниями иммунной системы, онкологией, сахарным диабетом, а также обладателям светлых и седых волос. Для достижения наибольшего эффекта, т.е. практически полного удаления, потребуется проведение нескольких сеансов.

Читайте также:  Чай желтого цвета что это

Эпиляция с помощью воска

Восковая эпиляция — одна из распространенных процедур по удалению волоса на длительный срок, которую можно провести в домашних условиях. Для этого косметические компании выпускают средства двух видов: непосредственно воск, который разогревается в микроволновой печи или на водяной бане, и специальные восковые полоски. Такой метод позволяет удалить волос с корнем. Эффект от такой процедуры длится две-три недели.

Шугаринг

Шугаринг – способ, похожий по технологии и исполнению на восковую эпиляцию, однако вместо воска используется состав на основе сахара.

Применение масел

Как сделать кожу тела гладкой и ровной, чтобы эффект оставался продолжительное время? Нанесение лосьона или увлажняющего крема после душа обязательно. Так влага сохраняется в кожных покровах, на ней образуется защита от сухого воздуха в течение всего дня.

Чтобы кожа красиво светилась, можно использовать кокосовое масло. Оно растворяется быстро на коже и подарит ей дополнительное увлажнение.

Как сделать кожу лица гладкой и ровной, если она чувствительная? Для таких целей отлично подойдет масло ши. В зимнее время кожа особенно нуждается в дополнительном уходе, поэтому можно применять также ланолин.

Более глубокого увлажнения можно добиться с помощью оливкового масла. Оно наносится на кожу. После чего в течение 10 минут должно впитаться. Затем его нужно смыть и вытереться насухо.

Шелушащаяся и сухая кожа быстрее теряет свою упругость и мягкость. Как сделать кожу ног гладкой и ровной? Вернуть ее красоту можно с помощью применения лосьонов с молочной кислотой. Особенно они подойдут для кожи пяток.

Чувствительная и обгоревшая на солнце кожа станет мягкой после нанесения геля алоэ вера.

Способы борьбы

Наступление на проблему луч­ше производить по всем фрон­там. Разобравшись с внутрен­ней неполадкой, приступаем к решению внешних проблем. Трещины, мозоли и натоптыши появляются на сухой, не эла­стичной коже. Наша зада­ча — исправить ситуацию. Народные методы проверены временем и низкобюджетны.

1. Парим ноги. В воду добавляем 1,5 ст. ложки со­ды и немного мыла. На распаренную мозоль прикладываем смолу любого хвойного дерева, за­крепляем. Оставляем на ночь. Повторяем проце­дуру через день четыре раза. Затем мозоль можно будет удалить.

2. Можно к пропаренной мозоли приложить корку лимона с мякотью, оставить на ночь. Повторять каждый день 3-4 раза. Затем мозоль удалить.

3. Прикладываем на мозоль сырую картошку, на­тертую на мелкой терке, в течение 3-4 дней.

От натоптышей хорошо по­могают масляные компрес­сы. Возь­мите любое нату­ральное расти­тельное масло. Пропитай­те им марлю, приложите к стопе, а сверху — полиэтилен. Наденьте носки. Через пару часов компресс можно будет снять. Можно приготовить и спе­циальную мазь: смешайте чайную ложку поварен­ной соли, чайную ложку оливкового масла и пять капель масла календулы. Все это втирайте в распа­ренную стопу.

1 Кожуру от картошки варим 15-20 минут. Затем парим ноги в получив­шемся рас­творе и ма­жем пятки касторовым маслом.

2. На ночь прикла­дываем к тре­щинам натертую на мелкой терке морковь. Утром смываем и об­рабатываем пятки пем­зой.

3. 0т трещин хорошо помогает и молоч­ная сыворотка. Нагрей­те ее и парьте в ней но­ги минут 30. Затем на­несите на ноги жирный крем, наденьте хлопко­вые носки и оставьте на ночь. Повторяйте про­цедуры, пока трещины не затянутся.

Читайте также:  Зачем нужны букеты цветов

4. Если причина появления тре­щин — грибок, то помо­жет чистотел. Возьмите 200 г измельченного сырья, залейте 2 ли­трами воды. Пропарьте ноги.

5. 0т грибка стопы по­может и прополис. Аптечную настойку на­несите на пораженные места, оберните бинтом и наденьте носки.

6. Знатоки народной медицины реко­мендуют гигиеническую губную помаду приме­нять как средство от трещин. Просто смазы­вайте их помадой. Ко­нечно, для этих целей придется приобрести отдельный тюбик.

Уход за мужской кожей

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо определить ее тип. Есть такие виды: сухая, жирная, комбинированная, шелушащаяся или нормальная кожа. Нужно внимательно осмотреть свое тело и определить «фронт работ», для каких участков нужен более тщательный уход. Только потом проводить процедуры, направленные на устранение недостатков. Как сделать гладкую, ровную кожу мужчине? Мужчины также должны быть ухоженными, как и женщины. Поэтому советы по тому, как сделать так, чтобы кожа была красивой, подойдут и сильному полу. Рекомендации по уходу:

  • С особой осторожностью нужно относиться к участкам кожи, где появились угри, независимо от того, на лице они или на теле. Сухая щетка сделает только хуже, появятся новые высыпания и воспаления. Также не нужно использовать мыло или другие вещества, которые только усугубят ситуацию.
  • Кожа с такими заболеваниями, как розацеа, экзема, заслуживает более внимательного отношения. Нужно применять только такие средства, которые не нанесут ей вреда. Кроме того, необходимо обратиться к врачу, который назначит правильное решение.

Физические нагрузки

Что поможет, кроме ухаживающих средств? Как сделать кожу ровной и гладкой? Способы есть самые разные. Один из них — это физические нагрузки. Кожа придет в тонус, а кровообращение улучшится. Общее состояние организма станет лучше, и это будет видно на коже.

Нужны следующие упражнения:

  1. Чтобы улучшить циркуляцию крови, нужно больше ходить, бегать, кататься на велосипеде или плавать. Кроме того, кожа приобретет здоровый оттенок.
  2. Укрепить мышцы можно с помощью силовых тренировок с гантелями. Тон кожи станет более гладким, а фигура — более подтянутой.
  3. Растяжка. С ее помощью мышцы будут оставаться в тонусе, что также улучшит состояние кожи.

Питание и гладкая кожа

Как сделать кожу гладкой и ровной с помощью правильного питания? Недостаток питательных веществ в организме отражается и на коже. Если добавить в рацион больше фруктов, овощей, белка и цельнозерновых, то кожа приобретет естественное свечение. Также на ее состоянии хорошо отразится включение в рацион:

  • Орехов и авокадо. Полезный жир, который содержится в этих продуктах, поможет коже оставаться эластичной.
  • Продуктов, которые богаты питательными веществами и микроэлементами. К примеру, сладкий картофель, морковь, капуста, шпинат, брокколи, манго и голубика богаты витаминами А, Е и С.

Вредные вещества для кожи и организма

Существуют вещества, которые наносят вред всему организму. И прежде всего, это сказывается на коже. К ним относятся:

  • Табак. Употребление табака чревато появлением пятен и морщин раньше времени.
  • Алкоголь. Из-за того, что он задерживает воду в организме, кожа растягивается, теряет свое сияние и становится серой. А способность вымывать полезные вещества из организма приводит к тому, что кровеносные сосуды лопаются. Поэтому употребление алкоголя следует ограничить.
  • Кофеин. Из-за него в организме происходит обезвоживание, что отрицательно сказывается на состоянии кожи. Одна чашка кофе в день вполне допустима, если запить ее большим стаканом воды.

Врастание ногтя

Главные причины этой по-настоящему пугающей неприятности те же ─ неудобная обувь и плохой уход. В туфлях с острым носком, а также в обуви на высоком каблуке пальцы постоянно испытывают давление сверху и сбоку, что способствует постепенному врастанию края ногтя в кожу. К такому же эффекту может привести некорректный педикюр, когда вы сами или мастер в салоне глубоко срезает внешние уголки ногтей, «утапливая» их в коже, после чего ноготь часто начинает расти неправильно.

Читайте также:  Джинсы мужские сине зеленого цвета

Что делать: вросший ноготь может доставить много проблем, и запущенную ситуацию нужно исправлять у хирурга (сегодня это можно и не хирургическими методами). В профилактических целях лучше всегда подпиливать края ногтя, а не подрезать, и делать это строго горизонтально, не трогая внешние уголки.

Правильные привычки

Как сделать кожу гладкой и ровной, при этом не тратя большие деньги на визиты к косметологу? Необходимо завести правильные привычки. Давайте их рассмотрим:

  1. Применять солнцезащитные кремы на ежедневной основе. С помощью солнца кожа станет сияющей из-за загара, но он и наносит коже вред. Постоянное нахождение на солнце чревато появлением морщин, пятен, а также может привести к раку кожи. Средство нужно использовать даже зимой перед выходом на улицу. Солнцезащитный крем наносится не только на лицо, но и на те части тела, которые будут подвержены воздействию солнца.
  2. Ложиться спать нужно только с очищенной кожей. Макияж нужно обязательно смывать. В косметике есть вещества, которые будут воздействовать на нее всю ночь, а это очень вредно для кожи.
  3. Отсутствие сна тоже негативно сказывается на ее состоянии. Поэтому ночной сон должен составлять не менее 8 часов.

Причины возникновения проблемы

Ноги – предмет гордости представительниц слабого пола. Дряблая кожа на бедрах и ягодицах – весомый повод для расстройств. Эти места действительно часто бывают проблемными. На то есть свои причины:

  • стремительный процесс похудения;
  • естественные изменения с возрастом;
  • употребление нездоровой пищи;
  • неправильный подход к уходу;
  • недостаточная физическая активность;
  • наследственность;
  • наличие вредных привычек;
  • плохая экология;
  • гормональные сбои;
  • проблемы эндокринного характера;
  • дефицит некоторых веществ;
  • нарушенный обмен веществ.

Уже после 25 лет человек начинает стареть. Именно в этом возрасте появляются поводы для недовольства собственной внешностью. Кожа на ногах и на попе подвергается изменениям, как и весь организм. Возможные косметические дефекты:

  • эффект «апельсиновой корки»;
  • складки на кожном покрове;
  • провисание, ощущение лишней кожи.

Все это происходит в результате утраты кожей эластичности и упругости. Также возможно появление целлюлита. Притом это не относится только к женщинам с избыточной массой тела. Проблема часто касается и худышек. Для многих дам это враг №1. И все дело в структурном изменении жировой прослойки под кожей. Вода и жировые клетки распределяются неравномерно. Отсюда и соответствующий эффект бугристости. Многие женщины комплектуют из-за невозможности носить короткие платья, так как ноги выглядят ужасно. А некоторые стесняются раздеться на пляже, переживая по поводу дряблой кожи на попе.

Иногда состояние эпидермиса портится в силу определенных жизненных обстоятельств. Например, вынужденное длительное ограничение в движении из-за травмы. Или перенесенные заболевания, которые повлекли сбои в организме. Часто ножки теряют презентабельность во время беременности.

Во многих случаях женщины сами виноваты в возникновении такой проблемы. Вы совершенно не следите за своим питанием? Не любите лишний раз поднять попу с дивана? И при этом всем не прочь употребления горячительных напитков? Тогда чему удивляться!

В любом случае выход существует. Дряблая кожа на ногах успешно лечится. Правильный образ жизни и грамотный уход – главные условия борьбы с возрастными изменениями. Надо лишь приложить максимум усилий.

Источник