Меню

Как восстановить цвет волос после седины



14 — дневный курс восстановления цвета для седых волос.

Лечение будет особенно эффективным, если седина является преждевременной и связана с недостатком питательных веществ. Труднее всего поддается лечению седина, связанная с генетической предрасположенностью.

Преждевременной считается седина у людей моложе 20 лет (европейцы,белые американцы), моложе 30 лет (азиаты, африканцы). Если у человека любой расы к 50 годам половина волос седые – это преждевременная седина ( и преждевременное старение!)

И ТАК:

Утро:
Сразу после пробуждения выпить почечный чай
через 30 минут Выпить натощак кровоочистительный чай
Во время завтрака выпить В12 100 мкг

Состав и способ приготовления кровоочистительного чая:
Лопух трава – 4 части, Земляника листья – 6 частей, крапива двудомная – 4 части, Смородина черная листья – 5 частей, тысячелистник трава – 3 части, фиалка трехцветная – 3 части, череда – 6 частей.
Все смешать, из этой смеси взять 1 ст. л. сбора на 2 стакана кипятка, настоять 15 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Состав и рецепт приготовления почечного чая:
Сбор: полевой хвощ – 15 г, крапива майская – 10 г, спорыш – 8 г, зверобой – 6 г ( из расчета на 3 недели приема)
Щепотку сбора настаивать в чашке горячей воды 10 мин., затем процедить, отцеженный остаток сбора залить двумя чашками воды горячей и кипятить 10 минут, после этого процедить и смешать полученные жидкости.

Во время завтрака выпить В12

Обед:
выпить почечный чай
через 30 минут выпить кровоочистительный сбор

Диета:
Аминокислоты протеина нашего питания соединяются с энзимами волос и образуется красящий пигмент, который окрашивает наши волосы. Для того,чтобы образовывался красящий пигмент,в питании должно быть достаточное количество качественных протеинов.

Большую роль играет витамин В12, самыми лучшими источниками которого являются в летний период зеленные овощи: укроп, петрушка, кинза, сельдерей, шпинат. делайте много зеленых смузи. Это очень вкусно и очень полезно!

Образование красящего пигмента меланина зависит от количества меди в организме. Хорошими источниками меди являются семечки, орехи кешью,кунжут, миндаль. Просто посылайте свои салаты смесью семян и орехов, и этого будет достаточно.

Общее правило: чем больше овощей и фруктов вы будете есть в свежем виде, тем больше шансов, что вы перестанете седеть и даже восстановите свой цвет волос. Больше всего документальных подтверждений восстановления цвета волос именно среди сыроедов.

Вечер:
Выпить почечный чай
Через 30 минут выпить кровоочистительный сбор
За ужином принять В12 100 мкг

Приготовить почечный чай на следующий день.
Приготовить кровоочистительный сбор на следующий день.

По вечерам нужно будет проводить лечение волос.

Лечение волос №1 эфирными маслами:
Смешать 3/4 столовой ложки эфирного масла тимьяна с 1 столовой ложкой кунжутного масла. Смесь закрыть и хранить в холодильнике в течение 30 дней. Волосы слегка увлажнить и втерать в них в течение 5 минут смесь масел и оставить эту смесь на волосах в течение 15 минут, после чего смыть ее шампунем.

В свой обычный шампунь можете добавить несколько капель лавандового и/или масла нероли и розмарин. масла. Повторять лечение через день в течение 2 недель.

Отнеситесь с вниманием к аллегрическим проявлениям ( зуд, раздражение кожи, сыпь) и немедленно прекратите лечение при малейших подозрениях на аллергию.

Лечение №2 Смесь для прекращения седины Джетро Клосс.
Смешать 4 столовых рожек масла жожоба и с 1/2 столовой ложки пчелиной пыльцы и осторожно взбалтывать в течение 15 секунд.Увлажнить волосы и втирать в кожу головы в течение 5 минут, после чего смыть смесь с волос шампунем.

Читайте также:  С какими цветами сочетается яркая помада

Лечение можно проводить 2 раза в день каждый день в течение 14 дней ( если вы используете только это лечение)

После окончания 14-дневного курса 1-2 раза в неделю проводить поддерживающее лечение №3 для волос
Чередовать через день лечение №1 и лечение №2 в течение 14 дней.

Лечение №3 для волос:
смешать эфирное масло шалфея с маслом жожоба, осторожно взболтать. Нанести смесь на корни волос и оставить на 20 минут, после чего смыть смесь шампунем.

Чередовать с лечением №2 для профилактики седины, хорошего роста и укрепления волос.

Внимание! Если волосы будет трудно смывать после нанесения масел, то добавьте немного пищевой соды в свой шампунь. Это безвредно для волос.

Результаты будут у каждого индивидуальные и будут зависеть от многих факторов, таких как сопутствующие заболевания, стрессы, полное или частичное следование программе.

Но самый минимальный результат, на который может рассчитывать каждый – это очищение крови, улучшение работы почек, укрепление волос, а также более медленное появление седых волос в будущем. И это, согласитесь, немало.

А еще такой курс – это истинное проявление любви и заботы о своем здоровье и красоте.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СЕДИНЫ.

С возрастом, или под воздействием внутренних факторов, изменяют свою структуру. Нарушается выработка меланина, появляется большое количество воздушных пузырьков. Таким образом, волосы обесцвечиваются изнутри и становятся серыми, а затем полностью белыми.

Что делать, если седина появилась слишком рано или просто некстати?

1. Хна.
Взять 1 ст. ложку хны на стакан воды, прокипятить и полученной теплой кашицей, протереть кожу головы и волосы: хна при этом окрашивает седые волосы. Через 10-15 мин. вымыть голову. Лечение рекомендуется проводить раз в месяц.

2. Хна и басма, ревень и ромашка.
Вы улучшите рост своих волос и сможете окрасить поседевшие волосы путем смешения хны с басмой в различных пропорциях для получения золотистых, рыжих, каштановых или черных волос. Крепкий настой ромашки придает волосам желтовато-золотистый цвет, ревень — светло-русый.

3. Здоровый образ жизни.
Периодическая гимнастика, хорошее питание сочетайте с ежедневным одноразовым приемом внутрь по 1-3 ст. ложки сока корней петрушки, сельдерея или пастернака, желательно с облепиховым маслом.

4. Лопух и укроп.
При раннем поседении волос и для их укрепления используют отвар из корней лопуха и семян укропа. 2 ст. ложки измельченных корней лопуха заливают 500 мл воды, кипятят до испарения половины объема, добавляют 2 ч. ложки семян укропа и настаивают 2-3 часа. Отвар процеживают и втирают в кожу головы ежедневно утром и вечером в течение 2-3 месяцев.

5. Ягоды и фрукты.
Втирайте сок плодов вишни, абрикоса, малины, земляники, ежевики сизой, груши в корни поседевших волос. Поможет и сок листьев инжира и каланхоэ.

6. Медь.
Употребляйте продукты, в которых содержится медь в большом количестве: миндаль, белокочанная капуста, свекла (ее лучше есть сырой в виде каких-либо салатов), картофель (лучше запекать в кожуре) и лимон.

7. Цинк.
Употребляйте продукты, богатые цинком: грибы, лук, дрожжи, пшеничные, рисовые и ржаные отруби, злаки и бобы, какао, семечки (особенно тыквенные).

8. Тирозин.
Употребляйте проросшую пшеницу: в ней содержится тирозин — с потерей этого вещества волосы начинают терять пигмент. Тирозин содержится также в миндале, авокадо, тыквенных семечках, кунжуте и сыре.

Читайте также:  Крашеный кирпич белого цвета

9. Специальный отвар.
При преждевременном поседении полезен отвар из корней и листьев крапивы: 50 г сухой крапивы залить 0,5 л воды и 0,5 л уксуса, прокипятить в течение получаса, остудить. Отваром нужно ополаскивать волосы после мытья или втирать его в кожу головы каждый вечер. Темные волосы также можно регулярно ополаскивать настоем крепкого чая.

10. Осторожно!
Ни в коем случае не вырывайте седые волосы. Вырывая один седой волос, соседние здоровые волосы как бы заражаются. Поэтому, если уж очень хочется избавиться от седого волоска — состригите его ножницами.

Давайте не будем лениться быть ухоженными!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Возвращаем седым волосам естественный цвет

Ксения Емельянова

Парикмахер-стилист со стажем более 7-и лет, преподаватель-колорист.

Цвет волос зависит от пигмента меланина, которого с каждым годом синтезируется все меньше. Однако у каждого человека это происходит по – разному. Многие становятся полностью седыми в 35 лет, другие до глубокой старости имеют естественный цвет. Поэтому восстановление седых волос иногда бывает просто крайне необходимым. Ведь у людей, особенно молодых, появление первых обесцвеченных волос вызывает множество комплексов.


В основном этому способствует генетическая предрасположенность, а также факторы, которые сопровождают людей в повседневной жизни: стрессы, проблемы со здоровьем, вредные привычки, длительный прием лекарственных средств, постоянное пребывание на солнце. Все это приводит к утрачиванию волосом своего красящего пигмента. Также провоцируют седину нарушения в работе внутренних органов и монодиеты, в результате которых организм начинает испытывать нехватку многих важных микроэлементов, например меди, цинка. Читатайте полную статью о причинах и о том как избавиться от седины волос.

Методы решения проблемы седых волос

Без меланина волосы становятся бесцветными, грубыми. Существует несколько способов восстановления цвета седых волос, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки. Самый легкий путь – начать прием витаминов, а также никотиновой, фолиевой кислот, метионина и рибофлавина. ( Подробнее о роли витаминов для волос )

С их помощью можно приостановить поседение. Однако если все-таки появились седые волоски и они портят внешний вид, то стоит задуматься о восстановлении естественного цвета.

Косметические средства

Профессиональные краски скроют седину, но не стоит забывать, что все они содержат химические вещества, которые ослабляют и повреждают структуру волоса.Через каждые две недели придется подкрашивать волосы, так как корни становятся видны. Можно ли делать мелирование на седые волосы ? Безусловно, но сначала стоит попробовать вернуть цвет волос более бережными способомами.

Если седых волос еще не очень много, то можно применять оттеночный бальзам или шампунь, цвет которых должен полностью совпадать с естественным оттенком волос.

Среди косметических средств можно выделить:

  • шампуни – тонеры, чтобы придать естественный цвет волосам,
  • кондиционеры – тонеры, которые усиливают действие шампуня,
  • крема – тонеры, которые непрерывно восстанавливают седые волосы от кончиков до корней, так как проникают в структуру волоса, защищая от повреждений,
  • спреи – тонеры для седых волос практически сразу дают видимый результат, преображают даже слабые и истонченные волосы. Пигменты равномерно красят волосы по всей длине, придавая седеющим прядям насыщенный и яркий цвет, питая их.

Диета

Трихологи (специалисты по лечению волос и кожи головы) как отечественные так и зарубежные считают, что в организме седеющего человека не хватает витаминов группы В (В6, В2, В1, В12), цинка, хрома, селена, меди, йода, пантотеновой и парааминобензойной кислоты. Некоторые из этих веществ вымываются из организма под воздействием большой дозы кофеина или при приеме препаратов с мочегонным эффектом.

Что же делать? На данный момент учеными установлено, что для полного здоровья человеку необходимо получать 600 нутриентов. Многие не получают даже пятой части. Поэтому необходимо разнообразить рацион максимально.

В таблице представлены необходимые элементы, которые предотвратят седину и продукты, которые нужно включать в рацион.

Читайте также:  Какого цвета сделать крышу бани
Максимально полезные продукты

Необходимые элементы Продукты
Марганец Овес, соя и соевые продукты, клюква, шиповник, каштаны, пшеничный хлеб. НО! Большое содержание этого элемента нарушает всасывание меди и железа.
Медь морепродукты, рыба, печень крупного рогатого скота, шиповник, боярышник, мука грубого помола, бобовые, черная смородина, тыква, кабачки.
Цинк зерна пшеницы и пшеничные отруби, семечки тыквы и подсолнечника, печень рыб и крупного рогатого скота. В меньшей степени содержится в кальмарах, пивных дрожжах, желтках яиц, орехах, луке, чесноке, фасоли, горохе.
Кобальт какао, чай, молоко, говяжьи почки, печень, шиповник, свекла, черная смородина, яйца.
Тирозин печень, крупы, хлеб, мясо птицы, кунжут, семечки.
Парааминобензойная кислота Дрожжи, почки и печень животных, а также птиц. Меньшее количество содержится в молоке и практически нет в овощах.

Помогут народные средства

Восстановление цвета волос от седины возможно при помощи природных красителей. Для брюнеток и брюнетов хорошо подойдет отвар желудей. Рыжеватый оттенок придаст отвар луковой шелухи. Его концентрация должна зависеть от того, какой оттенок хочется получить. Каштановый цвет дает крапива, а золотистый оттенок получается из отвара аптечной ромашки.

Многие спорят закрашивает ли седину хна или нет, об этом в нашей специальной статье с реальными рецептами, отзывами и опросом.

Можно остановить начавшееся поседение. Для этого подойдет настой из семян укропа и корней лопуха. Необходимо смешать по две столовые ложки ингредиентов, залить их литром кипятка и закрыть крышкой. Дать настоятся три часа, затем процедить.

Полученный настой ежедневно втирать в корни волос, массируя слегка кожу головы. Лучше делать это утром и вечером на протяжении двух месяцев. При желании курс можно продолжать и дольше. Такое средство поможет остановить на время поседение и сделает волосы блестящими и сильными.

Можно применять отвар женьшеня. Необходимо измельчить корень женьшеня, залить его стаканом кипятка и варить на слабом огне минут 15. Отвар остужают, процеживают и регулярно втирают в кожу головы.

Убрать желтый оттенок поможет следующая маска. Столовую ложку кокосового масла соединить с половиной стакана свежевыжатого сока лимона. Такую маску нужно втирать массирующими движениями в область корней волос через день. Можно в кожу головы втирать сок капусты, малины или абрикоса. ( Еще подробнее о седине и полное руководство о том “как избавиться от седины волос“, оно в данный момент обновляется и дополняется.)

Седина, особенно ранняя, это сигнал, что в жизни нужно что-то менять. Пересмотреть свой рацион и привычки. После поседения волос вернуть им прежний цвет очень сложно. Гораздо легче заняться своими волосами на более ранней стадии.

Ксения Емельянова

Парикмахер-стилист со стажем более 7-и лет, преподаватель-колорист.

Источник