Меню

Как выбрать тейп по цвету



Цвета кинезиологических тейпов и принципы работы с ними.

Данная статья посвящена цветам кинезиологических тейпов и принципам работы с ними, а так же истории возникновения цветотерапии в кинезиологическом тейпировании.

Во всех отраслях медицины используются изделия разнообразной цветовой гаммы. В кинезиологическом тейпировании, помимо эстетической составляющей, цвета тейпа выполняют и функцию психоэмоционального лечения (цветотерапии). На примере классического кинезиотейпа ниже представлены основные цвета тейпов (рис. 6), принципы работы с ними в рамках данной методики, а также описаны способы индивидуального подбора цвета тейпа. Важно, что цветовая гамма кинезиологических тейпов может достаточно сильно различаться у различных производителей.

Рис. 6. Основные цвета классических кинезиологических тейпов.

Одним из первых был изготовлен кинезиотейп бежевого (телесного) цвета с целью нанесения аппликаций, которые бы не были заметны под белыми и светло-голубыми сорочками офисных сотрудников, с огромным количеством которых на тот момент работал основатель методики кинезиологического тейпирования доктор Касе.

Следующими стали применяться розовый и голубой цвета. Сам Кензо Касе объясняет выбор именно этих цветов кинезиологического тейпа следующими причинами. Во-первых, он учел базовые принципы цветотерапии. Как известно, розовый (красный) цвет оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему и является «цветом тепла», а голубой (синий) цвет (цвет воды) в цветотерапии используется при психоэмоциональном перенапряжении и является «цветом охлаждения». Второй причиной появления этих двух цветовых разновидностей кинезиологического тейпа стало прочитанное доктором Касе в процессе создания методики исследование о световом спектре – спектральных цветах видимого излучения, основными из которых являются голубой (синий) и розовый (красный).

Следующий цвет кинезиотейпа, черный, получил международное название «outdoor». Чаще всего именно он используется в спортивной медицине, особенно в уличных видах спорта. Связано это с тем, что по законам физики на солнце черный цвет разогревается быстрее других, поглощая тепло, тем самым время ношения и прочность аппликации увеличиваются за счет нагрева ее адгезивного слоя.

В январе 2013 года был презентован кинезиологический тейп белого цвета.

Важный аспект использования данной методики – подбор цвета кинезиологического тейпа под индивидуальные особенности пациента. Первое, на что надо обратить внимание, – его личные предпочтения в выборе цвета будущей аппликации, так как это немаловажный фактор для лечения и психоэмоционального восприятия методики и будущей аппликации. Еще одним принципом подбора цвета тейпа может служить мануально-мышечное тестирование с последующей оценкой влияния определенного цвета тейпа на исходно нормотоничную скелетную мышцу. Например, для наложения аппликации с целью расслабления спазмированной скелетной мышцы следует выбрать цвет кинезиотейпа, который приводит в состояние гипотонии нормотоничную мышцу – индикатор, когда отрезанная полоска изделия находится у тестируемого в руках * .

Автор статьи:

Президент Национальной ассоциации

специалистов по кинезиотейпированию

Касаткин М.С.

* При подготовке статьи были использованы материалы из учебного пособия «Основы кинезиологического тейпирования» (авторы М.С Касаткин, Е.Е. Ачкасов).

Любое копирование или цитирование возможно только с разрешения правообладателя.

Источник

КАК ВЫБРАТЬ КИНЕЗИО ТЕЙП

СТРУКТУРА И РАЗМЕР КИНЕЗИО ТЕЙПОВ

☑ Классический кинезио тейп 5 сантиметров на 5 метров чаще всего используется в кинезиотейпинге, так как подходит для большинства аппликаций (тейпирование колена, тейпирование плеча, тейпирование спины, шеи). Состав: 100% хлопок, ► подробнее.

☑ Кинезио тейпы с мягким клеем из 100% эко хлопка, находка для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям. Часто применяется в косметологии для кинезиотейпирования лица. Тейп будет незаменим при тейпировании самых маленьких детей, ► подробнее.

☑ Кинезио тейпы с усиленным клеем для экстремальных тренировок и водных видов спорта, ► подробнее.

☑ Шелковые кинезио тейпы (искусственный шелк) лучше держатся на суставах, идеально подходят для тренировок. Искусственный шелк тоньше хлопка его можно применять в косметологии, ► подробнее.

Читайте также:  Персиковый цвет волос кому идет

☑ Преднарезанные кинезио тейпы удобны в использовании, экономят время. Эти кинезио тейпы подойдут для тейпирования лица, шеи, пальцев, а также для лимфодренажа , ► подробнее.

☑ Кинезио тейпы длиной 11-32 метров — отличное решение для спортсменов, специалистов и людей которые хотят просто сэкономить, ► подробнее.

☑ Узкий кинезио тейп шириной 2.5 см наклеивают на фаланги пальцев, лицо и шею – часто применяются в косметологии и стоматологии . Они хлопковые, ► подробнее.

☑ Широкие кинезио тейпы 7,5 см используются в аппликациях для широких участков тела: спина, бедро. Состав 100% хлопок, ► подробнее.

☑ Кросс тейпы — подробнее ознакомиться с ними можно в ► этой статье.

КАКОЙ КИНЕЗИО ТЕЙП ЛУЧШЕ

На данный момент в мире существует большой выбор кинезио тейпов из Китая и Южной Кореи, но зачастую их качество может сильно отличаться друг от друга. Из-за роста спроса на кинезио тейпы большинство продуктов производится в Китае, что не лучшим образом сказывается на качестве изготовления тейпов. В несколько раз возрастает риск аллергической реакции и раздражения кожного покрова после применения таких пластырей. Специалисты и профессиональные спортсмены рекомендуют наклеивать тейпы известных марок таких, как:

Производство кинезио лент под этими брендами контролируется из офисов Германии, США, Канады, а высочайшее качество материалов подтверждено сертификатами. Наш интернет-магазин напрямую сотрудничает с данными производителями кинезио тейпов с 2010 года, именно поэтому только у нас можно купить кинезио тейп по эксклюзивным ценам!

ЦВЕТ КИНЕЗИО ТЕЙПОВ

Цвет кинезио тейпа не влияет на его свойства. Широкая палитра тейпов позволит вам выбрать цвет, который будет доставлять эстетическое удовольствие. Ниже несколько советов по выбору цвета тейпа:

  • • Бежевый — наводит на мысль о стабильности и равновесии, практически не заметен на коже. Основной цвет в кинезиотейпинге.
  • • Голубой — подойдет для людей спокойных и умиротворенных.
  • • Белый — вызывает положительные эмоции и не отвлекает от деталей.
  • • Черный — характеризует силу и готовность бросить вызов.
  • • Красный — олицетворяет успех и волю к победе – отличный выбор для профессиональных спортсменов.
  • • Розовый тейп выбирают романтичные и тонкие натуры.
  • • Желтый — самый теплый и яркий. Олицетворяет ум и влияние.
  • • Оранжевый — напоминает о тепле, мягком солнце и радует глаз.
  • • Зеленый — означает жизненную силу и энергию.
  • • Синий — для людей организованных и сильных духом.
  • • Фиолетовый тейп понравится творческим личностям.
  • • Лаймовый тейп выбирают любители экзотики.

ЧЕМ КИНЕЗИО ТЕЙП ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ СПОРТИВНОГО ТЕЙПА

В отличие от спортивного тейпа, который плотно фиксирует участок травмы, кинезио тейп работает иначе. Несмотря на то, что кинезио тейп можно использовать как фиксатор суставов во время тренировок и повседневной жизни, основная задача кинезио тейпа – снятие болевых ощущений и стимулирование работы нашего организма. Спортивный тейп не избавит вас от отеков, не наладит мышечный тонус и не вылечит воспаление – для этого нужен кинезио тейп.

Читайте также:  Боярышник с красными цветами сорта

ВАРИАНТЫ НАРЕЗКИ ТЕЙПОВ

В зависимости от типа травмы, тейп нарезают различными способами:

I форма — традиционный вариант, применяется для большинства аппликаций. Это одинарная сплошная полоска кинезио ленты. Ширина может быть разной. Ее наносят непосредственно около травмированного сустава или вдоль поврежденной мышцы. ► инструкция.

Y и V форма — такой вариант аппликации, как правило, расположен вокруг границ мышцы или сустава. Применяется для снятия боли и воспаления. Активизирует слабые и поврежденные мышцы, давая им сокращаться эффективнее. Аппликация оказывает структурную поддержку вокруг слабой или поврежденной мышцы. Используется при тейпировании суставов и икроножной мышцы. ► инструкция.

X форма — аппликация в виде Х оказывает направленное воздействие на поврежденный участок, облегчает боли в мышцах и сухожилиях, применяется при растяжении связок. ► инструкция.

III форма — лимфодренажный вариант нарезки тейпов. Устраняет отеки и лечит синяки. ► инструкция .

☑ ✱ форма — используется для тейпирования грыжи.

КАК РАБОТАЕТ КИНЕЗИО ТЕЙП

Как этот метод может помочь обычным людям справиться с болью быстро, эффективно без таблеток и лекарств?

В отличии от обычного лейкопластыря кинезио тейпы растягивается, имеет клеевую основу повторяющую структуру кожи (в виде волн) которая позволяет создавать разность давления внутри кожи и рефлекторно ослаблять мышцу.

Тейп подтягивает и приподнимает кожу и за счет этого не дает всем внутренним тканям (мышцам, фасциям, связкам) давить на сосуды. Тейп сохраняет сосуды и кровоснабжение.

Хлопковая лента с акриловым клеем похожа по эластичности на человеческую кожу. Она собирает ткани под собой в “гармошку”, что работает почти как постоянный массаж. Тейп лента улучшает микроциркуляцию, уменьшает отек, устраняет боль. Уже через 1 — 2 часа тейп выходит на свою максимальную мощность.

⛔ ВАЖНО

Клей быстро сохнет и редко вызывает раздражение кожи. Однако если на коже появилось раздражение, его нужно немедленно удалить и промыть область теплой водой с мылом, чтобы удалить остатки клея — это редко случается при индивидуальной непереносимости. Если после нанесения тейпа, у вас появились неприятные ощущения в области аппликации, его следует удалить и наклеить заново с другим натяжением, немного изменяя область тейпирования. Чаще всего действие тейпа ощущается уже через 10 минут после нанесения.

⛔ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  • • При наличии онкологии;
  • • При наличии на коже обширных ран, ожогов и язв;
  • • Людям с крайне тонкой и чувствительной кожей;
  • • В первом триместре беременности;
  • • При наличии сахарного диабета;
  • • При тяжелых патологиях почек и сердца;
  • • При индивидуальной непереносимости акрилового клея.

⛔ В КАКИХ СЛУЧАЯХ ВСЕ ЖЕ ТРЕБУЕТСЯ ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ

Если во время использования:

  • • У вас осталась боль и вы оцениваете ее, как «сильная» или «тяжелая»;
  • • У вас осталась боль, которая не прекращается и не стала меньше;
  • • У вас осталась боль, которая ухудшается.
Читайте также:  Многолетние цветы желтого цвета энотера

ВИДЕО: ЛЕЧИМ БОЛЬ В КОЛЕНЕ

ВИДЕО: КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ

Источник

Чем отличаются цвета кинезио тейпов и какой нужен

Производителями кинезио тейпов выпускаются ленты, отличающиеся не только по размерам, но и по цветам. В продаже можно найти тейпы в широкой цветовой гамме, и даже разноцветные дизайнерские модели.

В принципе, цвет кинезио тейпа практически не влияет на его свойства. Если это ленты от одного производителя и одной модели, то хотя они и разного цвета, но сделаны из одинакового материала. Поэтому структура у них совершенно одинакова, и свойства остаются неизменными.

Но тогда почему кинезио тейпы разного цвета, что они означают, чем отличаются и для чего используются?

Применение цветотерапии в кинезиотейпировании

Многие специалисты считают, что цвета имеют свойство оказывать психофизиологическое влияние на человека. Разные цвета вызывают у людей разные эмоциональные состояния, которые могут усиливать лечебный эффект и способствовать быстрейшему выздоровлению. Немаловажную роль играет и эстетическое восприятие, способное положительно влиять на настроение пациента.

Первыми широко использовать цветотерапию в тейпировании начали японцы. Убедившись в эффективности метода, большинство наших специалистов тоже стали учитывать значение цветов тейпов и активно использовать в работе ленты разного цвета.

Что означают цвета кинезио тейпа

Чтобы определиться с выбором цвета ленты для себя, посмотрите, чем, по мнению специалистов, отличаются расцветки тейпов, что они означают и для чего используются.

  • Бежевый. Нейтральный, практически сливающийся с кожей. Используется, если нужно сделать тейпирование максимально незаметным. Как и коричневый, символизирует равновесие и стабильность.
  • Чёрный. Более всего используется для занятий водными видами спорта, так как считается, что он лучше всего держится и имеет прогревающий эффект. Символ индивидуальности, независимости и силы. Ещё чёрный и бежевый цвета применяют для связки, или окольцовывания аппликаций из разных лент.
  • Синий и голубой. Успокаивающие, охлаждающие и расслабляющие. Используются при растяжениях, травмах, отёках, надрывах и воспалениях. Являются олицетворением воды и прохлады, символом силы духа, способствуют быстрейшему выздоровлению.
  • Зелёный. Природный, не раздражающий зрение цвет. Оказывает регенерирующее воздействие, восстанавливает баланс в организме. Символизирует жизненность и натуральность.
  • Красный. Активирует восстановительные процессы. Повышает тонус мышц, добавляет силы и укрепляет. Обладает согревающим эффектом, Цвет энергии и веселья, стимулирующий скорейшее выздоровление.
  • Розовый. Вызывает оптимизм и позитивные эмоции. Такой цвет тейпа ассоциируется со свежестью, молодостью и лёгкостью.
  • Оранжевый и жёлтый. Тёплые, радостные, согревающие и стимулирующие. Повышают жизненную энергию, ускоряют выздоровление. Считаются цветами солнца, приносящими гармонию и спокойствие.
  • Фиолетовый. Нейтральный, успокаивающий, нравится детям и творческим личностям. Этот цвет тейпа является символом душевного покоя и мудрости.
  • Дизайнерские тейпы. Отличаются яркими, привлекательными расцветками, радующими глаз. Могут быть успешно применены для тейпирования детей и взрослых. Ведь хорошее настроение, создаваемое красивой лентой, само по себе является залогом быстрого выздоровления.

В компании ARES TAPES вы найдёте всю гамму цветов кинезио тейпов, и, основываясь на их значении, сможете выбрать тот, который подойдёт именно вам.

Источник